| 施術の流れ |
![| 施術の流れ |]()
1 検査（問診・自動運動（ピラティス動作）・触診と認識）
☆ 問 診
・いまの症状や悩み、日常生活などを教えて頂きます。
☆ 自動運動（ピラティス動作）
・ 自動運動（自らの動き）によりカラダの代償作用や動きに
制限をかけている関節や筋肉を見つけます
☆ 触診と認識
・ ご自身のカラダ（筋肉）を理解・意識して頂くために
今どのような状態なのか、どうして症状が出たかをお伝えします
2 施 術
☆ 関節のアライメント調整、症状部位の緩和
☆ 症状の原因の改善、関節可動域の向上のための施術
☆ 筋力向上、パフォーマンス向上パーソナルトレーニング
3 確 認
☆ 施術前と施術後、自動運動により確認します。
4 改善と維持、予防と向上のための運動法（ピラティス）
☆ 日常生活で使い過ぎた部位のリセット法
☆ 柔軟性と関節可動域の維持と向上のための運動法
☆ 体力や筋力向上のための運動法
☆ カラダの正しい使い方を覚えこませる
| 施 術 料 |
![| 施 術 料 |]()
☆ 初 診（約120分） ￥ 15,000- (￥16,500-)
・上記の施術内容全て行います
・施術のみの方 ￥8,000- / 60分 (￥8,800-)
☆ 再 診（約60分） ￥ 7,000- (￥7,700-)
・検 査（自動運動・触診）
・施 術（手技orパーソナルトレーニング）
・確 認
・運動法
☆ 再 診（約60分） ￥ 6,000- (￥6,600-)
・検 査（触診 or 自動運動）
・施 術（手技 or パーソナルトレーニング）
・確 認
☆ 再 診（約40分） ￥ 4,000- (￥4,400-)
・検 査（触診 or 自動運動）
・施 術（手技 or パーソナルトレーニング）
・確 認
☆ 部位のみ（約20分） ￥ 2,000- (￥2,200-)
・検 査（ 触 診 ）
・施 術（ 手 技 ）
・確 認
｜ピラティス パーソナルレッスン ｜
![｜ピラティス パーソナルレッスン ｜]()
☆ 1か月内 4 回 約50分/回
￥22,000- （￥24,200-)
同時に施術（矯正・マッサージやストレッチなど）
希望の方 料金・時間とも相談
☆ 初めての方 約 60分 ￥7,500- (￥8,250-)
姿勢分析 ＆ ピラティス
・体の癖や弱っている所
・骨盤や姿勢の歪みなど 徹底分析します
☆ ネット ピラティスレッスン
（パーソナルレッスン受講の方のみ）
1 回 ￥1,800-（￥1,960-）
10回 ￥16,000- (￥17,600-)
注意事項
☆ 表示料金は 全て税抜料金になります （）内 税込料金表示
☆ 表示時間は 最低施術時間になります
（症状により施術時間は長くなる場合があります）
☆ 部位のみの施術は再診（2回目）以降の内容です